个体生长、生育、衰老由肾起主导作用,衰老与肾虚有本质联系,所以强肾可以延缓衰老。在人脑下部有一部分称下丘脑,像时钟一样控制生命的成长及衰老过程,有人就叫它“老化钟”,肾阳虚者多为下丘脑-垂体-肾上腺系统功能衰退。
研究发现,人体微量元素锌含量的变化曲线与人体肾之盛衰的变化曲线是一致的,从而得出一些老年病可能与体内缺锌有关。
根据补肾与延缓衰老的关系,一些补肾药物被精心配伍,制成多种延缓衰老方药。当然,如何进补及进补什么方药,还要由医生根据个体不同情况,辨明邪正虚实,权衡气血阴阳,进行具体考虑。
专家提示:传统进补季节多在冬天,但也不必过分拘泥。