多巴胺是爱情的信号，它是下丘脑和脑垂体腺中分泌的一种神经递质，能使人产生激情和激起人对爱情的强烈追求。人到了青春期，性激素水平升高后，会对异性的色彩、声音、气味等产生较强的敏感性，由此刺激大脑分泌多巴胺等爱情物质。平时多巴胺的释放受抑制的，只有遇到大脑皮层“认可”的异性时，多巴胺才会大量分泌，从而使人第一次产生“爱”的感觉，多疑多巴胺也被称为“恋爱分子”。
去甲肾上腺素使人怦然心动，标志着“恋爱”已经发生，如果遇到了“中意”的异性时，产生了心跳加快、兴奋不已、出汗和脸红等外周神经兴奋的表现，说明你可能对异性有了“爱”的感觉。这种“砰然心动的感觉”本质上是去甲肾上腺素水平上升所造成的，它有强大的血管收缩作用和神经传导作用，会引起血压和血糖含量的增高、心率的加快、汗腺分泌增多等症状。
苯乙胺的分泌增加，说明恋爱进入痴情阶段，在爱情物质中，苯乙胺的作用最为突出，它能使男女产生狂热之恋、生死之情，并让人完全沉醉在恋爱的幸福之中，那些已经坠入爱河的人，间脑底部就源源不断的释放出苯乙胺，此时双方血液中的苯乙胺含量比平时高出2-5倍，恋爱现象开始逐一出现。苯乙胺进入血液循环，会产生幸福热浪，涌动全身，使女性皮肤柔嫩、脸色红润，更加美丽动人，而男性则显得雄姿英发、气宇轩昂，更具男儿本色。爱人之间互送巧克力却又其科学道理，因为巧克力是含苯乙胺最多的食物之一，此外，咖啡、乳类、香蕉、豆类、莴苣、核桃仁、枸杞和枣也都含有较多的苯乙胺。
内非肽产生幸福的感觉，热恋中的情人往往会产生一种温暖陶醉的幸福感，这是另一种激素--内非肽分泌增加的结果，因内啡肽的精神作用类似吗啡，人在心情愉悦时大脑中内啡肽分泌较多，它能减轻痛苦和抑郁，改善人的情绪，使人心情愉快，并在情爱中产生积极、愉悦和满足的感觉。
后叶催产素和后叶加压素被认为是忠贞激素，相爱的恋人之间总免不了海誓山盟，希望彼此忠贞不渝。美国科学家研究发现，田鼠是一种严格“一夫一妻制”的忠贞动物，当雌雄鼠交配之后，一般不会再与第三者发生性关系，小两口白首皆老，终生相伴。古国给田鼠大脑注入一种阻断后叶催产素分泌的化学物质，结果发现它会很快抛弃曾经深爱过的伴侣而胡乱交配，相反，如果给雌鼠大脑注入后叶催产素，她们择偶不再像以前那么挑剔，一旦确定关系，就对“丈夫”忠心不二。进一步研究发现，后叶催产素同时也是人类的“爱情激素”。有趣的是，当妇女在分娩和哺乳时也会大量分泌后叶催产素，它能激发妇女的母性，加强母子关系，这也证明对女性而言，母性和爱情是相同的。垂体后叶分泌的另一种激素--抗利尿激素，具有抗利尿和升高血压的作用，它能激发男子的父性。但两者却会降低多巴胺和性激素的分泌，使爱情降温，亲情增加。如果有人多巴胺分泌过多，而后叶催产素分泌过少，他/她会见一个爱一个，这似乎给那些“花心”和“婚外情”的人找到了合理的借口。
爱情不是像人们歌颂的那样天长地久，科学家们通过研究和论证后，得出了这样一个令人失望的结论：一对情侣之间的爱情最多只能维持30个月左右。在恋爱男女体内，苯乙胺的分泌水平会逐渐下降，一般来说，苯乙胺浓度高峰只持续6个月到4年，平均不到30个月，这和社会学调查得出的数据十分接近。当苯乙胺逐渐恢复到普通浓度水平时，那种刻骨铭心、神魂飘荡的感觉也就随之消失了，如果继续发展下去，爱情要么“变质”为亲情，要么则面临分手的危险。根据统计，恋爱4年以上还未结婚的情侣。90%都会分手，因此，在恋爱2年左右结婚较为合适。另一个无奈的事实是：不论男人或女人，一旦结婚，苯乙胺就会停止分泌，其原因是婚后夫妻有了自己的小窝，无需再“朝思暮想”，而家庭中一旦有第三者插足，当事人的苯乙胺又如火如荼的分泌，重新坠入了爱河。2001年，英国首先研制出女性专用的“爱情药水”主要成分是苯乙胺和肾上腺素，可以用来增加女人的魅力和感性，挽救那些对爱情心灰意冷的女性，这种“爱情药水”在伦敦一上市就被抢购一空。2002年，德国的汉诺威医学院又研制出对男女都适用的“爱情保鲜剂”主要成分是苯乙胺、多巴胺（男用型）或苯乙胺、多巴胺及催产素（女用型），不过，目前科学家对这类“爱情药水”的作用尚持保留意见。
客观的讲，人本身就是由化学物质构成的，人的各种行为和表现都是化学反应的结果。夜晚来临，大脑松果体分泌褪黑素，促进睡眠、抑制多巴胺的活性，从而有助于缓解失恋或相思病的痛苦，脑白金的主效成分就是褪黑素，另一种是后叶催产素，使人感到平静和满足，是相思之苦变成幸福的思恋。
生活中排解失恋烦恼的办法由很多，诸如唱歌、跳舞、听音乐以激发自身多产生苯乙胺，从而改善忧虑心情。不过，最好的“忘情水”可能是5-羟色胺，足量的5-羟色胺有益于稳定与放松情绪，保持平和、快乐的心情，注射5-羟色胺还可以有效缓解失恋症状，摆脱失恋的痛苦。5-羟色胺是色氨酸的代谢产物，色氨酸在香蕉中含量较为丰富，当人感到情绪忧郁时，晚上吃些香蕉，第二天情绪就会缓和一些，台湾有句俗语“失恋如吃香蕉皮”，意思指失恋犹如香蕉皮一样苦涩，有趣的是，科学家研究发现，吃香蕉皮治疗失恋效果更好，因为在香蕉皮重含有5-羟色胺的前体物质----5-羟色胺酸，尤其是未熟透的、青绿色的香蕉皮，含量更为丰富，具体的做法是将香蕉皮加水捣碎或水煮后饮用。除此之外，食用甜食也是提升体内5-羟色胺的一种快捷方式，但是甜食吃多了，会引起肥胖问题。
运动锻炼尤其是耐力运动如长跑、游泳、骑车等对于失恋的人来说是一种再好不过的治疗方法，吃血运动30分钟以上，就能刺激内非肽的分泌，从而引发运动者的愉悦感，产生积极情绪，帮助人们排解压力和不快，有效防止抑郁，并增强人的免疫力。
