银座健身次卡快到期了，剩余次数较多。有想去健身的同学朋友们，可以一起去。因为是次卡，不限制每次的人数。
银座健身俱乐部，在济南算是最好的健身俱乐部了，本卡为总店的卡，在其他店也可以用。我一般去总店(泺源大街银座索菲特附近)
银座总店健身，免费提供拖鞋、沐浴液、洗发水、纯净水等，环境很好，还可以边跑步边看电视（每台跑步机前一台有线电视），器械先进，种类多，课程多。他们说，银座花园店的器械，多是总店淘汰的。
去的话，请自带小锁，带毛巾及适宜健身衣服。有纯净水，可带水杯。健身后出汗多，天冷，请带好路上保暖的外套。 做瑜伽或者上单车课程请自备有效卡件以换课程牌
银座健身课程及详细信息，可查询
http://hi.baidu.com/gugu_299近一个半月内有想健身的同学，可以联系我一起去。10元/次。
如果自己去买卡，任何卡都是很贵的。有这种机会，大家可以有时间去体验下，做做瑜伽，或者跟着跳跳舞，上动感单车课，也可以自己单独跑步、玩器械。有免费的指导人员。
周五（11.12）晚上，我去，有去的联系我，给我发站内消息可以，或者跟帖留言我联系你。周五下午有想去的也可以，我白天有时间。周末就没时间了。
下周六（11.20）全天我有时间
工作挺忙，也有点懒，健身还是要继续。
我会常上啄木的。
[ 此帖被双鱼不哭在2010-11-09 21:06重新编辑 ]
