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京修改36年眼保健操 [复制链接]

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离线凌夕

西区网管会

发帖: 4752

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只看楼主正序阅读使用道具 0楼发表于: 2008-09-02

。《2008年新版眼保健操》将于新学年开始在北京市各中小学校使用。新版眼保健操根据中医经络整体理论取消和修改一些章节，并增加了新的章节，对旧版眼保健操进行了一定的删减和增加。比如取消了“挤按睛明穴”，因为这个穴位距眼球太近，中小学生课间做眼保健操，双手的卫生很难保证，手上的细菌容易污染眼睛。增加了“按压头部督脉穴”、“按揉耳垂眼穴及脚趾抓地”等，并将“按揉太阳穴及轮刮眼眶”修改为“按揉太阳穴刮上眼眶”。

共4条评分

	hehehe	鲜花 +2		2008-09-02
	核心期刊	鲜花 +1	该上图的啊	2008-09-02
	会飞的企鹅	鲜花 +2		2008-09-02
	myiechina	鲜花 +2	眼睛挺重要...	2008-09-02

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离线死鱼

发帖: 4625

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只看该作者 9楼发表于: 2008-10-01

补充一点以至于我现在的眼镜的度数已经飙升到800度了
郁闷
现在想想悔死了当初干嘛偷那懒呢

离线死鱼

发帖: 4625

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只看该作者 8楼发表于: 2008-10-01

打小就没认真做过

离线dahui

发帖: 93

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只看该作者 7楼发表于: 2008-10-01

我们那改过好几次了，没记错的话，至少有3次

离线飞亚达

发帖: 3367

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只看该作者 6楼发表于: 2008-09-07

改改好。

离线飞亚达

发帖: 3367

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只看该作者 5楼发表于: 2008-09-07

好好改。

离线天殇

发帖: 10012

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只看该作者 4楼发表于: 2008-09-07

我从来都是利用眼保健操的时间睡一小觉...一个劲地戴着眼镜弄得眼睛太累...感觉睡上一觉比做眼操效果要好一些...

离线xiaoqian

发帖: 20

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只看该作者 3楼发表于: 2008-09-02

哈哈~~

离线糖果945

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只看该作者 2楼发表于: 2008-09-02

我们那边以前改过，很不适应，非常有难度……如“脚趾抓地”，不抓狂才怪……于是有改回来了

离线迷茫的一代

发帖: 9370

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只看该作者 1楼发表于: 2008-09-02

与时具进