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[羽球]兄弟我打羽毛球震伤了手腕了,怎么办 [复制链接]

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离线xihongshi
粗通皮毛
 
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只看楼主 倒序阅读 使用道具 0楼 发表于: 2008-12-11
最近打球用的拍子线拉的是25磅,有些震手.前两天打球回来手腕就一直疼.
不知有没有办法减轻症状?我该休息多久呀,估计考试了也打不成球了,哎,可是还是有些手痒
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离线迷茫的一代
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只看该作者 1楼 发表于: 2008-12-11
忍住 趁这段时间好好学习 一举两得
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离线g.c.dr.
啄木巡版

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只看该作者 2楼 发表于: 2008-12-11
试过25磅的效果，太紧

我貌似拉的是22来着，而且戴护腕

您忍忍吧，快考试啦
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离线han25
妙手回春
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只看该作者 3楼 发表于: 2008-12-11
我没打过拉线的羽毛球
不知道什么感觉
一般就是养着
就这么养着
一直养着
养着
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离线赤甲红
登堂入室
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只看该作者 4楼 发表于: 2008-12-11
扶他林，一用就管
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离线赤甲红
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只看该作者 5楼 发表于: 2008-12-11
同命相连啊，我打羽毛球伤了肩关节，练哑铃上了膝关节，打篮球蹴了手指头，现在身上弄用的关节没几个了
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离线灰色太阳
略有小成
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只看该作者 6楼 发表于: 2008-12-11
ls很牛x啊
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离线外方内圆
渐入佳境
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只看该作者 7楼 发表于: 2008-12-11
好好考试吧  伤好了再打
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离线woody1314
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只看该作者 8楼 发表于: 2008-12-11
一定做好准备活动
要休息好，变成老伤就麻烦了
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离线游弋
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只看该作者 9楼 发表于: 2008-12-11
打羽毛球伤了手腕？原因不在拍子，而在你平时缺少活动吧？如果每一天都打球，手腕早就练出来了，应该没有这么容易受伤

建议停止手腕的负重活动，最好吃饭有人喂，穿衣有人服侍
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离线凌云志
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只看该作者 10楼 发表于: 2008-12-12
尽量少动，多休息！
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离线xihongshi
粗通皮毛
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只看该作者 11楼 发表于: 2008-12-13
引用第9楼游弋于2008-12-11 18:47发表的  :打羽毛球伤了手腕？原因不在拍子，而在你平时缺少活动吧？如果每一天都打球，手腕早就练出来了，应该没有这么容易受伤建议停止手腕的负重活动，最好吃饭有人喂，穿衣有人服侍

貌似你是没打过羽毛球的吧?
你的手腕练就出来了吗?
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离线膏肓
略有小成
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只看该作者 12楼 发表于: 2008-12-13
引用第9楼游弋于2008-12-11 18:47发表的  :打羽毛球伤了手腕？原因不在拍子，而在你平时缺少活动吧？如果每一天都打球，手腕早就练出来了，应该没有这么容易受伤建议停止手腕的负重活动，最好吃饭有人喂，穿衣有人服侍

有点外行了呵呵你可以尝试一下高磅数的拍子，试试感觉
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离线xihongshi
粗通皮毛
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只看该作者 13楼 发表于: 2008-12-13
引用第12楼膏肓于2008-12-13 11:17发表的  :有点外行了呵呵[表情]你可以尝试一下高磅数的拍子，试试感觉

其实我也有着想法
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