[心情]想知道大家都用什么方式发泄~ [复制链接]

有时候是不想说话滴
于是乎
出去跑跑啊、游泳啊做点锻炼什么的，或者写个日记什么的，跟自己聊聊天，开导一下自己。很多事情要自己想明白才行，别人说再多可能都不太顶用的……
然后睡觉！坚信睡醒了就会好了！

不过发泄的方法因人而异吧
哭，好累的，第二天眼睛还会肿，不能见人。关键是哭过未必就好了
k歌，也很累，回来还得洗衣服，一身烟味儿
……
lz自己摸索一下咯
总有让自己心情好转的办法的！加油！