按摩减肥 [复制链接]

按穴减肥原理
　　穴道按摩是传统的中医疗法之一，人体有十二经络和360多个穴道，当我们按压特定穴道时，就会促进所属经络的疏通，进而刺激神经传导，让淋巴液、气血循环通畅，从而改善相关部位的生理功能，达到排除毒素、塑身减肥的效果！

基本按摩手法
　　按：手指的指腹，或食指、中指关节，施力按压穴道；面积较大的部位(如腹部、腿部)，也可以用手掌按压；
　　摩：利用手指或手掌，在身体特定部位表面，进行稍大范围的摩擦动作；
　　推：利用手指或手掌，在穴道上以“直线来回”或“圆弧方向”推动；
　　揉：将手指或手掌按在穴道上，轻轻画圆揉动。
按摩减肥，轻松变得美丽自信： 
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打算去试试呢，主要是想控制自己不适当的饮食。

都有，