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[知识]女孩子要注意了：保护自己美丽的资本！ [复制链接]

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离线ning0816
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只看楼主 正序阅读 使用道具 0楼 发表于: 2009-02-04
        今天去医院乳腺拍片室里见习了，上午来了3个病号，全都是乳腺Ca，有一个阿姨要切全乳，挺痛心的，闲暇时和主治大夫交流了一下，人很好，给我讲了很多乳腺保健的知识，跟大家分享！

保护乳腺以下四点最重要： 

1.要有一个好心情。据大夫说，如询问病人可发现绝大多数人喜欢生闷气或者生活的环境不和睦，所以一定要放平心态，少生气。

2.20以上的少女乳腺发育完全，要多吃蔬菜、瓜果，尽量少吃脂类。特别要注意：很多女孩子为了使自己的皮肤好，选择吃维生素E胶囊，实际上现代人基本不缺营养元素，这些东西都“补”在了乳腺上，所以这些东西的弊大于利，所以尽量不吃。如果你的妈妈或者女性长辈比较爱美，为了皮肤好会吃一些蜂王浆、蜂胶、海参之类，其实里面起作用的是激素类，在现在的生活水平下，长时间服用极易造成乳腺增生，而乳腺增生有20%会癌变。在加一句，安利的一些补品也含有激素，故尽量不服用。

3.加强体育锻炼，一个误区是女孩子都认为没必要锻炼胸大肌，那是男人的标志，实际上错了，锻炼胸大肌既能美化乳房更重要的是保持健康，有几个运动大家可以坚持做，运动参见此视频：
  http://www.openv.com/play/BTV7prog_20080910_6657753_0.html

4.定期检查和自查，尤其是对于那些有乳腺癌家族史或终生未孕的人更是如此。如触摸有肿块要及时就诊，万不可延误。一般乳腺癌的症状表现为：有肿块或发硬（增生时也会有肿块）、桔皮样变、乳头凹陷、乳晕处皮肤增厚或自感不适。其他不正常表现还有乳头自动流液体样物等。

        目前，乳腺疾病已经逾越子宫疾病成为女人的第一杀手，而且癌病较多并日趋年轻化，故一定要引起注意，早发现早治疗，特别是咱们妈妈这个年龄极易患病。既然大家都是学医的就一定要好好爱护自己美丽的资本哦~
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离线小郭要考试
略有小成
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只看该作者 33楼 发表于: 2012-06-28
谢谢楼主，是个有心人。
女孩子，是要好好爱护自己的。
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离线alvlv
妙手回春
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只看该作者 32楼 发表于: 2009-02-08
回 31楼(ning0816) 的帖子
你还真是幸运，希望我也能看一次
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离线ning0816
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只看该作者 31楼 发表于: 2009-02-08
回 29楼(飘雪幽寒) 的帖子
呵呵，我还真见到了一个男人需要动乳腺手术的呢，世界之大无奇不有啊
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离线叶子yih
略有小成
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只看该作者 30楼 发表于: 2009-02-08
女人不容易啊……     
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离线飘雪幽寒
渐入佳境
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只看该作者 29楼 发表于: 2009-02-08
男孩子也要注意~呵呵
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离线飞亚达
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只看该作者 28楼 发表于: 2009-02-08
O(∩_∩)O哈哈~

这么多道道啊
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离线alvlv
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只看该作者 27楼 发表于: 2009-02-06
回 26楼(ice0917) 的帖子
不是吃海参不好，是现在很多海参都是人工养殖的，含雌激素很多，不能多吃，吃多了反而出问题，野生的当然不存在饲养的问题了。
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离线ice0917
悬壶济世
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只看该作者 26楼 发表于: 2009-02-06
吃海参不好吗？我还劝着我爸妈从今以后吃海参
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离线alvlv
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只看该作者 25楼 发表于: 2009-02-06
回 24楼(littlemaria) 的帖子
男性患者也有，只是很少。门诊上经常可以遇到男病人，但大多没什么问题，只是小毛病。
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离线littlemaria
渐入佳境
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只看该作者 24楼 发表于: 2009-02-06
回 18楼(alvlv) 的帖子
不知道,,但是我首先想到的它就是女患者!
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离线小小丫头
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只看该作者 23楼 发表于: 2009-02-05
这病大恐怖了
当女生真难
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离线alvlv
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只看该作者 22楼 发表于: 2009-02-05
回 20楼(ning0816) 的帖子
但是维生素E可以减轻乳腺增生。
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离线memorable11
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只看该作者 21楼 发表于: 2009-02-05
呃……竟然VE也要限……
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离线ning0816
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只看该作者 20楼 发表于: 2009-02-05
回 17楼(alvlv) 的帖子
那大夫还特别强调说吃维E对乳腺不好，他现在建了一个一千多名患者的随访资料库，说是调查显示有关系。具体咱也没做过
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