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唯一的烦恼 [复制链接]

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离线ping202901
 
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只看楼主 正序阅读 使用道具 0楼 发表于: 2008-10-20
— 本帖被 论坛总参谋 从 ::: 校园杂谈 ::: 移动到本区(2008-10-20) —
我一直很苦恼,生活中唯一不快乐的就是我很胖,想减肥,但是见到零食就忍不住了,道理都懂,但是老有一种想吃东西的欲望,希望各位用户医学生们为我解答,是不是身体本身有什么控制着这个吃的想法
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只看该作者 25楼 发表于: 2008-10-30
多做运动,适当节食
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只看该作者 24楼 发表于: 2008-10-29
不懂
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只看该作者 23楼 发表于: 2008-10-29
还可以
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只看该作者 22楼 发表于: 2008-10-29
不错
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只看该作者 21楼 发表于: 2008-10-29
很好
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只看该作者 20楼 发表于: 2008-10-29
我也管不住我这嘴啊。。。。。
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只看该作者 19楼 发表于: 2008-10-29
如果说我整天为增不了肥而痛苦不已,又得说我了....
还是nature一点好
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只看该作者 18楼 发表于: 2008-10-29
呵呵。。这贴有意思哦。。
  我也是很想很想减肥。很多时候想吃的话我不会苦了自己。
  毕竟人这一生嘛,因为短暂所以要好好享受哦。。
  
离线向上
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只看该作者 17楼 发表于: 2008-10-29
好象很多人都这样,关键看自己能不能克制吧。加油
离线2001taoke
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只看该作者 16楼 发表于: 2008-10-26
工作后,身材急速增重,还爱好吃肉!搞的一段时间也很郁闷!
现在好了,天天说一百遍:“肉!肉!肉!肉!肉!肉!肉!肉!肉!肉!。。。。。。”
搞的现在听到肉就恶心,别说吃了!
哈哈
离线北极
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只看该作者 15楼 发表于: 2008-10-26
看见零食就告诉自己:“这不是零食,这不是零食,这是一坨那啥………………”
离线alvlv
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只看该作者 14楼 发表于: 2008-10-26
引用第11楼若谷于2008-10-21 02:13发表的  :如果吃面食多就在吃饭的时候吃拜唐平,在肠道内竞争性抑制葡萄糖甙水解酶如果是吃脂类多就吃赛尼可,是长效和强效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂以上两种都是抑制糖和脂类的吸收的。另外二甲双胍是最经常用的,有国产和进口,进口的格华止,疗效比较确定,国产的未知,不过总有减肥作用的。以上是实习时,内分泌的一教授查房时讲的,她自己总结的,还切身体验过,不过没坚持。

不是说二甲双胍减肥是减内脏脂肪吗?这样能从外表上看出来吗?
离线赶路人
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只看该作者 13楼 发表于: 2008-10-26
只要不是贪嘴,该吃就吃,也不用减肥
离线快乐成长
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只看该作者 12楼 发表于: 2008-10-21
早上中午多吃点   晚上少吃点  这样就能减肥
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