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[心情]失眠 [复制链接]

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离线夜神月
炉火纯青
 
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只看楼主 正序阅读 使用道具 0楼 发表于: 2007-01-06
我怎么总失眠阿。。。真是受不了自己了
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离线btman1
妙手回春
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只看该作者 25楼 发表于: 2007-01-07
那段时间睡不着的时候，洒家都是使劲地熬着,到实在困得不行的时候再去睡觉..
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离线夜神月
炉火纯青
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只看该作者 24楼 发表于: 2007-01-07
引用第16楼夏天于2007-01-06 22:36发表的“”:困了想睡的时候才睡,而不是到睡觉的时间了就去睡.那张画好漂亮...

谢/////////////
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离线btman1
妙手回春
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只看该作者 23楼 发表于: 2007-01-06
ls牛人
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离线我的九月
自成一派

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只看该作者 22楼 发表于: 2007-01-06
今天我睡了14个小时，
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离线stef
初学乍练
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只看该作者 21楼 发表于: 2007-01-06
我也曾有这样的经历阿。可能很多失眠的人，并不是由于生理问题造成的。人生一定要找到自己的目标，哪怕你暂时想不出来你这一生到底在追求什么，最低限度你应该好好的思考一下你大学四年想要做点什么。时间是一维的，错过了就没机会了。有些东西如果是你无法得到的，那就果断点放弃，珍惜把握好那些你可以拥有和改变得东西吧
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只看该作者 20楼 发表于: 2007-01-06
说说确实很简单哈
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离线医生何求
渐入佳境
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只看该作者 19楼 发表于: 2007-01-06
神经衰弱，一般是由心理压力造成的，久而久之,就成为一种生活习惯.
保持健康快乐的态度，积极向上的生活,会好很多。
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离线btman1
妙手回春
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只看该作者 18楼 发表于: 2007-01-06
曾经我也失眠了很长一段时间，很痛苦

心里似乎没什么不开心的，但是也似乎真的有事，说不上来
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离线doctor_li
啄木版主
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只看该作者 17楼 发表于: 2007-01-06
引用第9楼舒碧荷于2007-01-06 20:35发表的“”:睡前喝杯热牛奶尽量做些运动以适量不剧烈为主微出汗即可不要喝咖啡还有茶.......



貌似有用吧，真正要失眠的时候都不顶用的，实在严重就吃一点安眠药吧，再加上这些辅助措施，少想些心事，白天多学点习或者认真实习干活
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离线夏天
渐入佳境
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只看该作者 16楼 发表于: 2007-01-06
困了想睡的时候才睡,而不是到睡觉的时间了就去睡.

那张画好漂亮...
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离线美哉!仙来
炉火纯青
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只看该作者 15楼 发表于: 2007-01-06
LZ有心事吧
呵呵
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离线寂寞在我心
妙手回春
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只看该作者 14楼 发表于: 2007-01-06
insomnia


......
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离线ripple
登堂入室
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只看该作者 13楼 发表于: 2007-01-06
还是按时作息好吧！
通宵应该很累吧 ！
得不偿失的举动
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离线舒碧荷
荣誉会员
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只看该作者 12楼 发表于: 2007-01-06
引用第10楼langhuayiduo于2007-01-06 20:40发表的“”:　　　　偶去过一次就再也不想去了，其实当时也是想体验一下。那晚和舍友在十一点半的时候从宿舍来到体育场旁边的通宵自习室。最开始还好，人挺多，后来过了十二点人渐渐的走了，教室里只剩下几个人了。开始觉得教室里冷了，正好看到有女生拿出东西在，吃我们也去小卖铺买了一些，东西吃完了，想看书来者眼皮却开始打架了。想回去又怕宿舍人笑话，我们说了来上通宵的，况且那个点也已经封楼了。为了不让这个夜晚白费只好忍着不睡，在办睡半醒间熬到早晨六点，去食堂买了饭吃了，躺在宿舍睡了半天才缓过劲来，以后说啥呀不去通宵了，要命啊[表情]　　　　

和我经历差不多的阿
呵呵
我也是冻了一宿
早上好不容易等到宿舍开门就会去睡觉的
通宵伤身
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