[其他]跑步第三天 [复制链接]

今天跑了两圈之后才开始边听歌边跑，没想到竟跑了将近六圈，而且还没觉出多累来。古语云：一鼓作气，再而衰，三而竭，还真有其道理。如果一开始就边听歌边跑，我想跑得不到5圈就累得不行了，就跟前两天一样。

支持你,呵呵,我还是10圈

偶也想跑，可就是起不来。

咋办呢，请教一下早上起床秘诀，嘿嘿。

引用第3楼刀刀2005于2006-02-26 11:49发表的“”:咋办呢，请教一下早上起床秘诀，嘿嘿。

晕
我们都是晚上跑,早上我起不来

哎呀妈呀。

这个大三以后都没有体育了 真真郁闷中 也想锻炼 把身体练的棒棒的 可是真的没动力

引用第6楼浅儿于2006-02-26 15:11发表的“”:这个大三以后都没有体育了 真真郁闷中 也想锻炼 把身体练的棒棒的 可是真的没动力

要象我学习，没动力自己创造动力～～

有时觉得现在这个岁数才开始发奋锻炼会不会太晚了，可又记得有人说过：意识到晚了的时候，也许就是最早的时候。

还是坚持不下来

不能因为100次未能坚持下来的失败，而放弃第101次坚持成功的信心。

好像没几个人早晨能够起来啊，都晚上跑的。

引用第11楼zqmm2005于2006-02-28 18:17发表的“”:好像没几个人早晨能够起来啊，都晚上跑的。

都是晚上跑的，睡觉那么晚，几个人能一大早能起来啊？就算起来了，也可能落个睡眠不足，得不偿失。反正我是不会早起的，除非周末去爬爬山。

谁能陪我跑步，我没有意志力。。