我的灵魂告诫我并教导我去爱人们所厌恶的东西，要我去和被人们所憎恶的人修好，并且向我揭示：爱并非爱人者的优点，而是被爱者的特性。在灵魂告诫我之前，我曾认为爱就像是两个临近木桩之间的绷紧了的细线。而现在它已变成首尾相连的围绕宇宙的光环，慢慢地扩大开去，包罗万象。
我的灵魂告诫我并教导我去认识那隐藏于形式、色彩和外表之内的美，教我仔细端详被人们认为丑恶的东西，直到我感到它的美为止。在灵魂告诫我之前，我曾认为美犹如一堆堆篝火的火焰，在它消失之后，剩下的只是灰烬。
我的灵魂告诫我并教我听那不是舌头发出的声音，不是喉头发出的喧嚣。在灵魂告诫我之前，我的听觉迟钝，我所听到的只是喧嚣和吵嚷。现在，我能在万籁俱寂时倾听那无声乐队所演奏的时代的乐章、所吟唱的太空的圣歌、所揭示的幽冥的奥秘。
我的灵魂告诫我并教我喝那无汁、无水、手不能端、舌不能添的液体。在灵魂对我告诫之前，我的干渴犹如灰堆上的一颗火星，一勺池塘水或一口果子汁就会把它扑灭。而现在我的思念成了我的杯，我的恨和爱成了我饮的水，我的孤单使我微醉。现在或将来我都不会解除干渴。但是，在这种干渴里，有着永不消失的乐趣。
我的灵魂告诫并教我触摸那尚未成形和结晶的东西，要我懂得可感知之物只有一般的合理性，我们抓到的东西，只有某些是我们所希望得到的。在我的灵魂对我进行告诫之前，我仅仅在冷的时候满足于热，在热的时候满足于冷，在不冷不热时满足于二者之一。而现在我那萎缩的触角已四处伸展，变作细微的雾，穿透宇宙中显现的万物，和那隐匿之物融为一体。
我的灵魂告诫我并教我闻那不是鲜花或香炉散发的芳香。在灵魂告诫我之前，我只能享受花园、花瓶或香炉里的香气。现在，我可以尽情吸进那不燃烧、不流动、既非来自人间花园、亦非由太空之微风传送的芳香。
我的灵魂告诫我，要我回答陌生人的呼唤并勇于冒险。在灵魂告诫我之前，我只能回答我所熟悉的人的呼唤，只走我所熟悉的路。现在，我把已知当乘骑，跨上它，走向未知；我把平地当作阶梯，以攀登危险的境地。
我的灵魂告诫我，教我在衡量世间时切莫说：\"昨天的已经过去，明天的再说吧。\"在灵魂告诫我之前，我曾认为往昔已矣，未来则远不可及。现在我认识到眼前的一刹那包括了时间的全部含义，其中有希望，有成就，有实现了的一切。
我的灵魂告诫我，切莫用我所说的\"这儿和那儿\"来限定空间。在灵魂告诫我之前，我曾认为当我身处某地时，便离开了所有别的地方。现在我认识到，我所落脚之处就是整个大地。我所占有的那块空地便包含了全部空间。
我的灵魂告诫我并教我在别人酣睡时熬夜，在别人苏醒着时酣睡。在灵魂告诫我之前，我们在梦中彼此不得相见。现在只要我在梦中展翅遨游，他们便会观察到我。每当他们在梦中翱翔的时候，我便为他们获得自己而倍感欢乐。
我的灵魂告诫我，切莫听到赞扬就沾沾自喜，也不要听到责备就灰心丧气。在灵魂告诫我之前，我曾惶惶不安地等待着岁月派来的使者对我的工作评价，或褒或贬。现在我知道树木春天开花，夏天结果并非为了得到赞扬，秋天落叶，冬天干枯，亦不怕责怪。
我的灵魂告诫我并向我证实，我既不比流浪汉高贵，也不比专制暴君卑下。在灵魂告诫我之前，我把人分为两种：一种人是弱者，我同情他们或鄙视他们。一种是强者，我追随他们或反抗他们。而现在我知道，我是人群中的一员。我们由同样的分子组成，我们有相同的愿望和爱好。我的道路也就是他们的道路。我视他们的错为自己的错，我为他们的成就而骄傲，我们同甘苦，共荣辱。
我的灵魂告诫我，我手中的灯笼并非为我所有，我所唱的歌并非是我的肺腑所谱。如果我借助光亮走路，我自己并非光亮。假如我是一根绷紧的琴弦，我自己并非弹琴人。
朋友，我的灵魂告诫我，教导我。你的灵魂也同样告诫你，教导你。你和我是两个相似的人。我们的区别仅仅在于：我坦率地说出了心里话，而且有些逆耳。你则把心里话隐瞒起来，而你的隐瞒反倒成了一种美德。
