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问月居士	2006-03-02 22:15
跑步第十天今天跑了好久也没有出汗，分析了一下原因，可能是今天没有听mp3的缘故，跑步的时候，没有音乐节律的限制，步伐就不由自主地慢下来了，看来人真是有惰性的。明天还得继续听歌。

losttemple	2006-03-02 23:59
坚持跑步,坚持跟贴

寂寞的广场	2006-03-03 11:44
坚持的跑，会有一点作用。但是需要坚持作为基础。