西校区羽球爱好者众多，现在，几位高手现身说法，呵呵，怎样打羽毛球。
羽球最基本的技术---高远球
可以这样说，对业余选手和女子职业选手来说，谁的高远球质量好，谁就可以控制对方，寻找机会，一击制胜。
这是接高远球的预备动作，左脚前，右脚后撤，双肩连线应与球网垂直（很重要），向后引拍，身体略后仰，重心在右脚，目光追随羽球来袭轨迹，当然，初学者可以高举左手，与身体纵轴30度，当来球与眼睛、指尖成直线时，开始挥拍击球。
击球方向为前上方，视个人力量大小，力量大者，要尽量高角度出球 。
击球点，要选择你挥拍所能达到的最高点，看这幅图片，就是你尽力伸展上肢所达到的高度。当然，前提是你的对手发出的是高远球，半高不低的平高球当然不用这样去接。
击打高远球的动作，不是单一由右臂完成的，应该是身体纵轴自右后向左前转动，带动肩部，再带动手臂，将球拍甩出去的过程，击球一瞬间，手腕制动，制动动作可品味挥鞭动作。击球后，顺应惯性，右臂自右前上方，挥至身体左下方 ，同时中心落至左脚。
如球的落点在身体左方，也就是反手方向，而步伐来不及继续左移，可身体侧屈，挥拍至头顶左上击球，所以也叫“头顶高远球”。初学者尽量不要反手击球，因为反手力量不够，容易为对手所趁。
如果激战中对手打出你意想不到的底线高远球，来不及从容后撤，可采取此步伐，双腿同时蹬地，身体向后大幅度仰屈，挥拍击球。
