【备孕求助】 [复制链接]

额，嫂子问我备孕的时候吃叶酸比较好还是吃“包含叶酸的复合维生素”比较好，有知道的师兄师姐吗？或者能方便帮忙问问老师确认一下？

我是这么回复她的，你们看看我这么说行吗……【额，具体的用法我们没有学那么细。我觉得单纯补充叶酸比较好计算用量（网上说是0.4g每天，我不知道目前最新的临床用量），便宜有效就好，怀孕之后前期再适当增量。维生素这种东西只要平衡膳食吃不吃都行，但是补充维生素对叶酸的吸收肯定还是有帮助的，】

我妇产科的同学说 唯一通过FDA认证的复合叶酸是爱乐维，推荐吃这个，属于复合维生素。

孕前前三个月吃就可以，90来块钱一盒

舍友说