[其他]跑步第十天 [复制链接]

今天跑了好久也没有出汗，分析了一下原因，可能是今天没有听mp3的缘故，跑步的时候，没有音乐节律的限制，步伐就不由自主地慢下来了，看来人真是有惰性的。
  明天还得继续听歌。

坚持跑步,坚持跟贴

坚持的跑，会有一点作用。但是需要坚持作为基础。