日志
常吃大豆 可预防老年性耳聋
2010-12-31 16:03
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潍坊第89医院耳鼻喉专家建议老年人常吃点大豆,有利于预防老年性耳聋。更多耳聋预防及耳聋治疗知识可到89耳鼻喉网站查看,咨询电话:0536-8951989,QQ:200636989。 年龄超过60岁的老人,每天吃足量的大豆及其制品,可有效防止动脉硬化,减缓听力减退,有利于预防老年性耳聋。如果觉得大豆整粒吃会感到腹胀,那就不妨多吃豆制品。腐竹、豆腐和豆浆是最好的选择,每天两大杯豆浆、一块手掌大小的豆腐、炒菜时再加点腐竹,一天的需要量就够了。 |
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wodekeleha:看来从小就得多吃大豆啊。 广告无处不在
2011-01-11 14:34 -